欢迎访问合肥市六安路小学!
今天是:
您当前所在的位置是:首页 > 德育风采 > 国旗下讲话
呵护心灵 健康成长
编辑日期:2014-12-19  作者:孙晶     来源:合肥市六安路小学  阅读次数:次  [ 关 闭 ]
 

       呵护心灵 健康成长

                        袁 媛
   同学们,你可曾为一点小事而气恼过?你可曾因为他人比你优秀而嫉妒他?你可曾与同学因为一些小摩擦而耿耿于怀甚至大打出手?如果有,你可要注意,这些不健康的心理状态会让我们逐渐变得内向敏感,难以相处,同时也会影响我们的身体健康。                                                                    回想奥运赛场,世界高手云集,竞争异常激烈,由于心理的作用,导致了比赛过程中的各种戏剧花絮,不仅令比赛更加扣人心弦,也令我们回味无穷、感慨万千。,04年雅典,射击运动员埃蒙斯在最后一枪,只要随便打就能拿到金牌的情况下,他竟然打到隔壁靶子上;08年北京,在前9枪一路领先的大好形势下,只需要一个6.7 分就能稳夺金牌,最后一枪仅仅打出4.4环,使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外夺冠;12年伦敦,他的最后一枪又射歪了,只拿到铜牌。埃蒙斯的失败,不是输在射击技能实力上,而是输在关键时刻的心态上。由此可见,良好健康的心理是多么的重要!
  心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着我们的工作、学习和生活。我们怎样才能拥有健康的心理?
  首先,正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己。天生我材必有用,每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败,相信失败是成功之母。
  其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐!
  再次,要情绪稳定,性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间,使生活有规律。
  同学们,心灵的健康需要锻炼,需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力,在学习上积极自信,勇于进取,在生活中,尊重他人,互帮互助。从现在开始,呵护自己的心灵,调整自己的心态,做一个身心健康的好学生