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气质类型测试
编辑日期:2018-11-21  作者:候书霞     来源:合肥市六安路小学  阅读次数:次  [ 关 闭 ]


    气质是指人典型的、稳定的心理特点,包括心理活动的速度(如语言、感知及思维的速度等)、强度(如情绪体验的强弱、意志的强弱等)、稳定性(如注意力集中时间的长短等)和指向性(如内向性、外向性)。这些特征的不同组合,便构成了个人的气质类型,它使人的全部心理活动都染上了个性化的色彩,属于人的性格特征之一。气质类型通常分为多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质四种。完成下面的 60道题,你就可以大致确定自己的气质类型。

请根据自己的实际情况判断这些说法是否与自己相符,其中-2表示“完全不符” ,-1表示“比较不符”,0表示“说不清楚” ,1表示“比较符合”,2表示“完全符合” 。

 

1、做事力求稳妥,不做无把握的事。

2、遇到可气的事就怒不可遏,想把心里话全说出来才痛快。

3、宁肯一个人干事,不愿很多人在一起。

4、到一个新环境很快就能适应。

5、厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪音、危险情境等。

6、和人争吵时,总是先发制人,喜欢挑衅。

7、喜欢安静的环境。

8、善于和人交往。

9、羡慕那种善于克制自己感情的人。

10、生活有规律,很少违反作息制度。

11、在多数情况下情绪是乐观的。

12、碰到陌生人觉得很拘束。

13、遇到令人气愤的事,能很好地自我克制。

14、做事总是有旺盛的精力。

15、遇到问题常常举棋不定,优柔寡断

16、在人群中从不觉得过分拘束。

17、情绪高昂时,觉得干什么都有趣;情绪低落时,又觉得什么都没意思。

18、当注意力集中于一事物时,别的事很难使我分心。

19、理解问题总比别人快。

20、碰到危险情景,常有一种极度恐怖感。

21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。

22、能够长时间做枯燥、单调的工作。

23、符合兴趣的事情,干起来劲头十足,否则就不想干。

24、一点小事就能引起情绪波动。

25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。

26、与人交往不卑不亢。

27、喜欢参加热烈的活动。

28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。

29、工作学习时间长了,常感到厌倦。

30、不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手干。

31、宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语。

32、别人说我总是闷闷不乐。

33、理解问题常常比别人慢些。

34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞,重新投入工作。

35、心里有话宁愿自己想,不愿说出来。

36、认准一个目标就希望尽快实现,不达目的,誓不罢休。

37、学习、工作同样长的时间后,常比别人更疲倦。

38、做事有些莽撞,常常不考虑后果。

39、老师讲新知识时,总希望他讲慢些,多重复几遍。

40、能够很快地忘记那些不愉快的事情。

41、做作业或做一件事情,总比别人花的时间多。

42、喜欢运动量大的剧烈体育活动,或参加各种文艺活动。

43、不能很快地把注意力从一件事情转移到另一件事情上去。

44、接受一个任务后,就希望把它迅速解决。

45、认为墨守成规比冒风险要强一些。

46、能够同时注意几件事物。

47、当我烦闷的时候,别人很难使我高兴。

48、爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。

49、对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。

50、和周围人们的关系总是相处不好。

51、喜欢复习学过的知识,重复做已经掌握的工作。

52、希望做变化大、花样多的工作。

53、小时候会背的诗歌,我似乎比别人记得清楚。

54、别人说我“出语伤人”,可我并不觉得这样。

55、在体育活动中,常因反应慢而落后。

56、反应敏捷,头脑机智。

57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。

58、兴奋的事常使我失眠。

59、老师讲新概念,常常听不懂,但是弄懂以后就难忘记。

60、假如工作枯燥无味,马上就会情绪低落。

 

计分方法:将各个气质类型的得分按照以下顺序相加

胆汁质:2  6  9  14  17  21  27  31  36  38  42  48  50  54  58

多血质:4  8  10  16  19  23  25  29  34  40  44  46  52  56  60

粘液质:1  7  11  13  18  22  26  30  33  39  43  45  49  55  57

抑郁质:3  5  12  15  20  24  28  32  35  37  41  47  51  53  59

 

确定气质类型:

1.  如果某类气质得分明显高出其他三种,均高出4分以上,则可定为该类气质。如果该类气质得分超过20分,则为典型;如果该类得分在1020分,则为一般型。

2.  两种气质类型得分接近,其差异低于3分,而且又明显高于其他两种,高出4分以上,则可定为这两种气质的混合型。

3.  三种气质得分均高于第四种,而且接近,则为三种气质的混合型,如多血-胆汁-粘液质混合型或粘液-多血-抑郁质混合型。