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春季如何预防传染病
编辑日期:2019-2-25  作者:陈馨     来源:合肥市六安路小学  阅读次数:次  [ 关 闭 ]

    小朋友们,大家好,又是一年春来到,春暖花开,万物复苏,细菌和病毒也不例外,它们会随着气温的慢慢升高加速繁殖,再加上气候变化无常,忽冷忽热,这使得美丽的春天成为了一个疾病好发的季节。所以今天和我来大家说说春季疾病的预防。

    小朋友在春天容易患以下两类疾病:一、传染性疾病(这类疾病主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。如流行性感冒,水痘、腮腺炎,流脑,麻疹等);二、过敏性疾病(如 荨麻疹,过敏性鼻炎,严重的小朋友甚至发生支气管哮喘)。

    不同的疾病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,所以只要做到以下几点,我们就能有效地减少春季疾病的发生与传播。

    1、积极参加体育锻炼,多到郊外、户外,呼吸新鲜空气,如跳绳、跳步、打球等,增强体质,只有我们的身体强壮了,疾病才不会乘虚而入。

    2.调适寒温。春季气候多变,我们要学会随时增减衣服,不要过早脱去冬衣,以免受凉。这不,虽说已经立春,上个礼拜还下雪呢,这个礼拜温度都升到15度了,温差变化越大,人体的耐受力就越小,就越容易生病。
    3
、早睡早起。过于疲劳、睡眠不足容易使我们的抵抗力下降,从而不能抵御细菌和病毒的侵袭。
    4
、注意个人卫生:病从口入,所以我们要像老师教给我们那样,注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。

    5、远离过敏源,比如:对有花粉过敏的小朋友来说,要避免接触花粉,也可以出门的时候带上口罩,减少过敏颗粒的吸入。

    6、远离人群密集、人员混杂的场所。农贸市场、游艺活动室等场所是人群密集、空气质量差的地方,也不适合小朋友游玩。教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜、流通。家里的生活用品、衣服、被子等一定要勤洗、勤晒。
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、饮食宜清淡富营养而易消化,不要偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水,少吃油腻煎炸和辛辣刺激的食品。

    8、最后,是提醒小朋友们要按时接种各种疫苗,漏种疫苗的小朋友应在家长的带领下做好补种疫苗,做好传染病的预防。

    总之,春季气候多变,对小朋友身体和心理过程影响较大,培养良好的生活方式,才能维护身心健康,预防疾病。最后祝所有的小朋友都拥有一个快乐健康的童年!谢谢大家!